그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요? | Wooyeon.

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그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요?

윤성화 (지은이)저/역아웃오브박스2025년 9월 25일

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ISBN: K432031247

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설명

도서명그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요?

지음/옮김윤성화 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개‘쉼’을 잃어버린 현대인을 위한 생존 전략서. 2025년 대한민국은 끊임없는 성과 압박, 디지털 과의존, 그리고 휴식에 대한 죄책감으로 인해 국민 10명 중 7명 이상이 스트레스로 인한 정신건강 문제를 겪고 있다. 《그래서 제가 어떻게 쉬면 되나요?》는 이러한 시대적 고통에 대한 명쾌한 해답을 제시한다.

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