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클린 Clean

나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정을 채우는 마음 혁명

구사나기 류슌저/류두진비즈니스북스2021년 4월 13일
정가
13,800
판매가
12,42010%
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690
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ISBN
K422730408
전자책
9,660
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총 상품 금액12,420

설명

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  • 도서명클린 Clean - 나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정을 채우는 마음 혁명
  • 지음/옮김구사나기 류슌 (지은이), 류두진 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기
  • 책소개‘반응하지 않는 연습’으로 스트레스를 사전에 차단하는 방법을 소개했던 전작에서 한발 나아가 독자 스스로 부정적인 감정이 만들어지는 악순환을 멈추고 씻은 듯 없애 마음의 평온을 유지할 수 있는 방법을 알려준다. 일상에 바로 적용할 수 있는 5단계 마음 디톡스 기술 ‘클린(CLEAN)’이다.

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