나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트 | Wooyeon.

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나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다

지니의 365일 탈 다이어트

이지은 (지은이)저/역북스고2020년 4월 20일

정가: 17,800원

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마일리지: 890

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ISBN: K422638442

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설명

도서명나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트

지음/옮김이지은 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개‘이지은 다이어트’라는 유튜브 채널을 운영하며 다이어트에 대한 새로운 패러다임을 제시하고 있는 저자가 생각하는 다이어트의 모든 것을 담았다. 그때그때 상황에 따라 필요한 운동과 스트레칭, 마사지, 식사법을 통해 언제, 어디서든 다이어트를 할 수 있도록 구성하였다.

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