바레 교과서 - 발레와 재활 필라테스의 효과를 결합하다 | Wooyeon.

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바레 교과서

발레와 재활 필라테스의 효과를 결합하다

이가람저/홍정기 (감수)역현익출판2025년 2월 28일

정가: 25,000원

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마일리지: 1250

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ISBN: K422037860

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설명

도서명바레 교과서 - 발레와 재활 필라테스의 효과를 결합하다

지음/옮김이가람 (지은이), 홍정기 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개발레와 재활 필라테스를 결합한 바레 프로그램을 체계적으로 설명한다. 단순히 동작을 안내하는 것에 멈추지 않고, 해부학적 이해를 바탕으로 해당 동작을 하면 어떤 효과를 기대할 수 있는지, 근육의 이해와 전문적인 지식을 함께 정리했다.

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