- 도서명필라테스의 과학 - 당신의 운동을 완벽하게 해 줄 해부학과 생리학
- 지음/옮김트레이시 워드 (지은이), 권기호 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
- 책소개㈜사이언스북스에서 출간된 트레이시 워드의 『필라테스의 과학 : 당신의 운동을 완벽하게 해 줄 해부학과 생리학(Science of Pilates)』은 필라테스의 핵심 철학과 원리를 과학적으로 분석하고 해설하며 개인이 자신의 몸 상태에 맞는 운동 루틴을 개발할 수 있는 방법론을 제시함으로써 독자들을 시간 낭비와 마음고생 없이 필라테스에 빠져들게 돕는 안내서이다.
