걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 - 인생이 달라지는 ‘굽히며 걷기’의 기술 | Wooyeon.

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걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다

인생이 달라지는 ‘굽히며 걷기’의 기술

기데라 에이시저/지소연역길벗2023년 4월 1일

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ISBN: K412832420

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설명

도서명걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 - 인생이 달라지는 ‘굽히며 걷기’의 기술

지음/옮김기데라 에이시 (지은이), 지소연 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>걷기

책소개지금 몸의 어떤 부위가 아프다면 그것은 생각지도 못하게 ‘걸음걸이’의 문제일 수 있다. 《걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다》에서는 다양한 상황별, 통증별 원인이 되는 잘못된 걸음걸이를 파악하고 해결법을 제시한다.

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