마음 아플 땐 밥 - 음식으로 소통하는 정신과 의사의 마음 건강 레시피 | Wooyeon.

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마음 아플 땐 밥

음식으로 소통하는 정신과 의사의 마음 건강 레시피

신동진 (지은이)저/역끌리는책2026년 9월 10일

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ISBN: K412131761

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설명

도서명마음 아플 땐 밥 - 음식으로 소통하는 정신과 의사의 마음 건강 레시피

지음/옮김신동진 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개마음이 시리고 허기질 때, 우리는 자꾸만 더 거창하고 자극적인 성취로 빈속을 채우려 한다. 요리 즐기고 음식으로 소통하며 환자에게 마음 건강 처방전을 준비하는 정신과 의사 신동진은 요리하며 느낀, 음식이 우리 몸에 주는 역할과 우리 마음이 허기지고 일상이 무너질 때 필요한 것이 무엇인지 찾아 연결하면서 독자와 마주한다.

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