우울한 마음도 습관입니다 (포토 에디션) - 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 | Wooyeon.

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우울한 마음도 습관입니다 (포토 에디션)

내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법

박상미 (지은이)저/역저녁달2023년 3월 30일

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ISBN: K412036579

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설명

도서명우울한 마음도 습관입니다 (포토 에디션) - 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법

지음/옮김박상미 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개대한민국 대표 심리상담가 박상미 저자가 본인의 경험과 연구를 바탕으로, 자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이다.

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