Breathe 21호 - 자극과 반응 사이 | Wooyeon.

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Breathe 21호

자극과 반응 사이

Breathe 편집부 (지은이)저/역브리드코리아(계간지)2024년 3월 18일

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ISBN: K402939936

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설명

도서명Breathe 21호 - 자극과 반응 사이

지음/옮김Breathe 편집부 (지은이)

주제 분류국내도서>잡지>교양/문예/인문>교양

책소개<브리드> 21호는 주로 ‘자극과 반응 사이’에 관한 이야기다. 긍정적이고 행복한 자극이야 별문제가 안 된다. 문제는 불안, 스트레스, 두려움, 트라우마와 같은 부정적인 자극이다. 모든 칼럼에서 일관되게 지적하는 것이 있다. 우선, 자극을 인지하고 받아들이는 것이다. 마음의 상태를 충분히 살피면 그 상황이 객관적으로 보인다.

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