그때 내 마음은 왜 그랬을까? - 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 | Wooyeon.

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그때 내 마음은 왜 그랬을까?

서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관

김나미 (지은이)저/역반니라이프2019년 4월 5일

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ISBN: K402635174

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설명

도서명그때 내 마음은 왜 그랬을까? - 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관

지음/옮김김나미 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개감정 조절에 서툴렀던 워킹맘이 직장과 가정에서 ‘내 감정의 주인’이 되기 위해 공부하고 스스로 적용하며 깨달은 내용을 담고 있다. 직접 겪은 감정적인 상황들과 다양한 주변 사례를 심리학적으로 분석하고 감정을 다스리지 못해 일과 인간관계를 그르쳤던 사람들에게, 어떻게 자신의 감정을 다스려야 하는지 그 노하우를 알려준다.

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