집콕 다이어트 - 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 | Wooyeon.

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집콕 다이어트

혼자서 평생 할 수 있는 다이어트

신예담 (지은이)저/역보아스2020년 7월 30일

정가: 16,000원

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마일리지: 800

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ISBN: K402631176

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설명

도서명집콕 다이어트 - 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트

지음/옮김신예담 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완전한 몸을 만드는 집콕 운동 6가지, 다이어트를 성공으로 이끄는 마인드에 대해 자세하고 심도 있게 설명하고 있다.

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