감정 청소 - 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전 | Wooyeon.

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감정 청소

사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전

지멘지 준코저/김은혜역다산4.02017년 3월 28일

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ISBN: K402530940

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설명

도서명감정 청소 - 사소한 일에도 쉽게 울적해지는 당신을 위한 멘탈 처방전

지음/옮김지멘지 준코 (지은이), 김은혜 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>인간관계

책소개일상의 불안, 걱정, 분노, 불행 등의 각종 스트레스와 울적한 감정으로부터 자신을 지키고, 불안한 마음을 의욕으로 재빠르게 회복시켜 애초에 쉽게 울적해지지 않도록 하는 기적의 초간단 회복습관 34가지를 소개한다.

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