내일이 달라지는 수면 과학 - 도쿄대학교 대학원 수면생리학 교수가 최신 연구를 총정리한 잠의 모든 것 | Wooyeon.

카트

메인이미지

내일이 달라지는 수면 과학

도쿄대학교 대학원 수면생리학 교수가 최신 연구를 총정리한 잠의 모든 것

홍성민 (옮긴이),하야시 유 (감수)저/역레몬한스푼2026년 9월 10일

정가: 18,000원

판매가: 16,200원10%

마일리지: 900

배송비: 무료

ISBN: K402130359

전자책: 12,600원

수량

총 상품 금액16,200원

설명

도서명내일이 달라지는 수면 과학 - 도쿄대학교 대학원 수면생리학 교수가 최신 연구를 총정리한 잠의 모든 것

지음/옮김홍성민 (옮긴이), 하야시 유 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개우리는 인생의 3분의 1을 잠으로 보내지만 정작 잠에 대해서는 제대로 알지 못한다. 수면 전문가 하야시 유 교수가 감수한 최신 수면 과학을 통해 수면 부채와 생체리듬, 올바른 수면 지식을 알아본다.

정보고시

지속가능성

한줄평