피트니스와 운동처방 | Wooyeon.

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피트니스와 운동처방

김수연 (지은이)저/역한국학술정보2025년 8월 29일

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ISBN: K402030258

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설명

도서명피트니스와 운동처방

지음/옮김김수연 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개현대 사회에서 피트니스는 더 이상 선택사항이 아닌 필수적인 생활 방식으로 자리 잡았다. 우리가 지금까지 탐구한 피트니스의 다양한 측면은 단순한 신체 활동을 넘어 개인의 전인적 건강과 삶의 질을 근본적으로 변화시키는 혁신적인 접근법임을 보여준다.

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