오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 - 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 | Wooyeon.

카트

메인이미지

오늘부터 나를 칭찬하기로 했다

스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관

김키미 (지은이)저/역휴머니스트2025년 6월 2일

정가: 17,000원

판매가: 15,300원10%

마일리지: 850

배송비: 무료

ISBN: K382039813

전자책: 11,900원

수량

총 상품 금액15,300원

설명

도서명오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 - 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관

지음/옮김김키미 (지은이)

주제 분류국내도서>에세이>한국에세이

책소개저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 늘 더 잘하지 못한 걸 후회하며 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, “아무것도 안 하고 쉰 나, 칭찬해!”라는 작은 칭찬을 스스로에게 건넨 뒤 바라던 숙면을 취한 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다.

정보고시

지속가능성

한줄평