- 도서명15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다
- 지음/옮김마츠오카 히로꼬 (지은이), 조은아 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>허리/디스크/척추/통증
- 책소개허리, 어깨, 머리, 눈, 위장 등 모든 통증을 없애는 15초 척추체조를 알려준다. 치료법은 일본에서 개발된 것으로 신체균정법이라는 수기요법이다. 몸 상태를 관찰한 후 손으로 문지르고 주물러 비뚤어진 척추를 바르게 펴서 몸의 균형을 유지하게 하는 치료법인데, 이것만으로 통증을 크게 완화시킬 수 있다.
