건강을 위한 최고의 선택 - 생각 습관과 움직임 습관을 바꾸는 건강 디자인 가이드 | Wooyeon.

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건강을 위한 최고의 선택

생각 습관과 움직임 습관을 바꾸는 건강 디자인 가이드

유웅서 (지은이)저/역더로드2026년 2월 28일

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ISBN: K372136518

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설명

도서명건강을 위한 최고의 선택 - 생각 습관과 움직임 습관을 바꾸는 건강 디자인 가이드

지음/옮김유웅서 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개우리는 모두 건강하게 살고 싶다고 말한다. 그러나 정작 오늘, 건강을 위해 어떤 선택을 했는지 스스로에게 묻는 일은 드물다. 이 책은 병이 생긴 뒤 치료하는 방법이 아니라, 애초에 병이 생기지 않는 삶의 구조를 만드는 법을 이야기한다.

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