- 도서명인체의 한계 - 건강하게 살기 위해 체크해야 할 내 몸의 상태와 한계
- 지음/옮김이삭 브레슬라프, 류드밀라 브랸체바 (지은이), 임 나탈리아 (옮긴이), 김재영 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개인간의 건강에 영향을 미치는 것들, 예를 들어 육체적 하중, 산소, 음식, 물, 추위와 더위 등이 어떻게 우리 몸에 이롭게 작용하거나 해롭게 작용하는지 알아보고 더 나아가 올바른 식사법, 운동과 체력 단련, 정신 건강을 위한 훈련 등 정신적, 육체적 건강과 무병장수에 관련된 모든 것에 대해 이야기한다.
