건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법 - 식품영양학과 석사 출신 현직 약사가 알려주는 | Wooyeon.

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건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법

식품영양학과 석사 출신 현직 약사가 알려주는

염혜진 (지은이)저/역더블:엔2026년 2월 25일

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설명

도서명건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법 - 식품영양학과 석사 출신 현직 약사가 알려주는

지음/옮김염혜진 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개유병장수 시대에 무엇을 먹느냐가 노화의 속도를 좌우한다. 현직 약사가 질환별 식사법과 필수 영양소 전략을 통해 건강하게 오래 사는 식탁의 기준을 제시한다.

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