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스트레칭 아나토미

해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정3판

아놀드 G. 넬슨,주코 코코넨저/오재근,이종하,한유창푸른솔2021년 5월 28일
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ISBN
K342732593
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설명

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  • 도서명스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정3판
  • 지음/옮김아놀드 G. 넬슨, 주코 코코넨 (지은이), 오재근, 이종하, 한유창 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
  • 책소개엑스레이로 투시하는 듯한 선명한 해부 그림을 통해 스트레칭을 설명한다. 운동 중의 근육을 컬러 그림으로 보여줄 뿐만 아니라 운동 자세가 변화함에 따라 강조되는 근육이 어떻게 변화되고 동작의 난이도가 어떻게 변화되는지 등을 알려준다.

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