유리멘탈을 위한 감정 수업 - 사소한 일에도 상처받고 예민해지는 | Wooyeon.

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유리멘탈을 위한 감정 수업

사소한 일에도 상처받고 예민해지는

이계정 (지은이)저/역한밤의책2022년 1월 18일

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ISBN: K332835353

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설명

도서명유리멘탈을 위한 감정 수업 - 사소한 일에도 상처받고 예민해지는

지음/옮김이계정 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개감정에 숨겨진 ‘진짜 메시지’를 읽는 법, 불편한 감정을 보다 편안하게 마주하는 법, 지금보다 훨씬 단단한 마음으로 살아가는 방법들이 담겨 있다. 이 책에서 말하는 좋은 심리 습관을 하나하나 익혀가다 보면 작은 일에도 상처받고 예민해지던 마음이 어느덧 ‘이까짓 일이야!’ 하며 웃어넘길 정도로 단단해져 있을 것이다.

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