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바른 마음을 위한 움직임

채정호,김경희,김한얼,김주현,강수원,김주환 (지은이)저/역군자출판사(교재)2022년 10월 28일

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ISBN: K332830262

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설명

도서명바른 마음을 위한 움직임

지음/옮김채정호, 김경희, 김한얼, 김주현, 강수원, 김주환 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개바마움 프로그램은 알렉산더테크닉과 펠든크라이스 등의 소매틱 운동과 타이치, 그리고 고대운동과 요가 등 다양한 움직임의 전통 속에서 가장 효과적인 움직임들을 골라내고 과학적인 근거에 의해 현대화된 동작으로 개발되었다.

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