숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 - 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법! | Wooyeon.

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숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데

일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법!

혼마 이쿠오저/조해선역북라이프2019년 4월 30일

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ISBN: K332635484

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설명

도서명숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 - 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법!

지음/옮김혼마 이쿠오 (지은이), 조해선 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>기타질병

책소개일본에서 손꼽히는 신경생리학 교수인 저자가 최신 의학 정보를 바탕으로 알려주는 호흡법을 담았다. 나이가 들면서 약해진 호흡기를 건강하게 만드는 방법은 물론 이를 통해 몸과 마음의 건강을 전반적으로 끌어올리는 방법을 알려준다.

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