행복을 주는 밸런스워킹 PT | Wooyeon.

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행복을 주는 밸런스워킹 PT

김태민 (지은이)저/역샘콘텐츠2018년 11월 16일

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ISBN: K332534801

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설명

도서명행복을 주는 밸런스워킹 PT

지음/옮김김태민 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개밸런스워킹 PT는 내 몸의 현재 상태에 따라 여러 가지 동작을 다양하게 접목 시켜 할 수 있는 맞춤형 운동으로 기본동작 80가지와 응용동작 80가지, 그리고 기본동작으로 조합이 가능한 응용프로그램 1000여 가지로 이루어져 있으며 누구나 쉽고 재미있게 효과적으로 할 수 있는 운동이다.

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