더 하이 퍼포먼스 마인드 - 뇌파로 여는 통찰과 치유의 기술 | Wooyeon.

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더 하이 퍼포먼스 마인드

뇌파로 여는 통찰과 치유의 기술

애나 와이즈저/오현아역하움출판사2026년 2월 18일

정가: 17,000원

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마일리지: 850

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ISBN: K332136614

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설명

도서명더 하이 퍼포먼스 마인드 - 뇌파로 여는 통찰과 치유의 기술

지음/옮김애나 와이즈 (지은이), 오현아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개스트레스와 불안, 창의력 고갈, 삶의 방향 상실과 같은 현대인의 문제를 ‘의식의 과학’이라는 관점에서 재해석하며, 뇌파 패턴 훈련을 통해 집중력과 통찰, 균형 잡힌 감정을 회복하도록 돕는 구체적 방법을 제시한다.

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