역도 체육지도자 훈련지도서 | Wooyeon.

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역도 체육지도자 훈련지도서

체육인재육성재단,체육과학연구원 (지은이)저/역진한엠앤비(진한M&B)2021년 9월 10일

정가: 24,000원

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ISBN: K322734218

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설명

도서명역도 체육지도자 훈련지도서

지음/옮김체육인재육성재단, 체육과학연구원 (지은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>예체능계열>체육

책소개역도선수의 운동 능력적인 면은 신체를 조정하는 기구 중 유연성과 복부 및 배부의 근력지표인 윗몸일으키기와 배근력, 민첩성의 지표인 사이드스텝이 다른 종목보다 운동능력이 낮게 나타나고 있다. 이러한 요소는 트레이닝에 의하여 개선된다.

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