우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 - 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구 | Wooyeon.

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우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북

우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구

앨릭스 코브저/정지인역심심2020년 1월 17일

정가: 19,000원

판매가: 17,100원10%

마일리지: 950

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ISBN: K312636730

전자책: 14,540원

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설명

도서명우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 - 우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구

지음/옮김앨릭스 코브 (지은이), 정지인 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개《우울할 땐 뇌 과학》을 쓴 신경과학자, 앨릭스 코브가 이번에는 우울증에서 마침내 벗어나게 해주는 실질적인 도구를 들고 우리 곁을 다시 찾았다. 위로를 넘어 일상에서 직접 써먹을 수 있는 ‘과학적인 처방전’을 내놓는다.

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