스님의 호흡법 | Wooyeon.

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스님의 호흡법

전채연저/강설역황금테고리2024년 10월 20일

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ISBN: K302934505

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설명

도서명스님의 호흡법

지음/옮김전채연 (지은이), 강설

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개더 나은 삶을 위한 더 건강한 호흡법은 없을까? 20여 년간의 사회생활 끝에 남은 것이라곤 전망이 불투명한 미래와 초라한 몸뚱이, 대인기피증과 우울증뿐이었다. 인생 후반기를 좌절감 속에서 시작한 저자는 우연히 40년간 참선 수행을 해온 수행승을 만나 호흡법을 전수 받게 된다.

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