운동 누구 말이 맞는 거예요? - 개정판 | Wooyeon.

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운동 누구 말이 맞는 거예요?

개정판

이중원 (지은이)저/역아침사과2018년 3월 2일

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ISBN: K292532421

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설명

도서명운동 누구 말이 맞는 거예요? - 개정판

지음/옮김이중원 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개체육학 전문가가 알려주는 올바른 운동의 모든 것을 담았다. 일반인인 우리가 운동을 하면서 쉽게 궁금해할 수 있는 사항들인, "운동하면서 물을 마시면 살이 잘 안 빠지나요?", "뱃살을 빼기 위해서는 역시 복근운동이 최고인가요?" 등의 가장 기초적인 55가지 질문들에 대해 “이론”에 근거하여 그 답들을 제시하고 있다.

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