마음챙김 명상 매뉴얼 - 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트 | Wooyeon.

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마음챙김 명상 매뉴얼

이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트

김정호 (지은이)저/역솔과학2016년 2월 27일

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ISBN: K282434623

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도서명마음챙김 명상 매뉴얼 - 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트

지음/옮김김정호 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개마음챙김 명상 수행을 한다고 해서 속세를 떠나 수행자로 사는 것은 아니다. 일상의 생활을 하며 수행하는 것이다. 저자 덕성여자대학교 심리학과 김정호 교수는 마음챙김 수행을 나의 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트라고 말한다.

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