어른의 인생 습관 - 정신과 의사에게 배우는 ‘내려놓기 기술’ 100가지 | Wooyeon.

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어른의 인생 습관

정신과 의사에게 배우는 ‘내려놓기 기술’ 100가지

와다 히데키저/홍성민역레몬한스푼2026년 3월 31일

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ISBN: K272137008

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설명

도서명어른의 인생 습관 - 정신과 의사에게 배우는 ‘내려놓기 기술’ 100가지

지음/옮김와다 히데키 (지은이), 홍성민 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.

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