쉬운당뇨 : 당뇨운동법 - 전2권 - 당뇨관리 코칭북 | Wooyeon.

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쉬운당뇨 : 당뇨운동법

전2권

닥터다이어리 (지은이)저/역닥터다이어리2022년 9월 7일

정가: 13,000원

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ISBN: K262839716

전자책: 10,620원

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설명

도서명쉬운당뇨 : 당뇨운동법 - 전2권 - 당뇨관리 코칭북

지음/옮김닥터다이어리 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>당뇨병

책소개처음 당뇨병을 진단받은 이들의 마음에 초점을 맞추었다. 단순한 건강 습관 제시가 아닌, 철저히 본인에게 집중하며 건강관리를 할 수 있도록 식단, 운동, 수면, 복약 습관 등 다양한 건강 행동에 대한 ‘셀프 평가, 셀프 목표 설정, 셀프 미션’이 가능하도록 제작이 되었으며, 실제로 건강 행동 실천 가능성을 높였다.

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