유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 - 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법 | Wooyeon.

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유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다

세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법

제나라 네렌버그저/김진주역티라미수 더북2021년 9월 13일

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설명

도서명유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 - 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법

지음/옮김제나라 네렌버그 (지은이), 김진주 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개민감성을 바탕으로 하는 신경다양성을 지닌 이들이 스스로를 긍정할 수 있도록 돕는 다양한 연구 결과와 사례를 제시함과 동시에 간단하지만 효과적인 감정 및 행동 조절 기법도 알려준다.

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