마음챙김 - 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 | Wooyeon.

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마음챙김

뇌를 재설계하는 자기연민 수행

샤우나 샤피로저/박미경역안드로메디안2021년 1월 6일

정가: 16,500원

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ISBN: K252737327

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설명

도서명마음챙김 - 뇌를 재설계하는 자기연민 수행

지음/옮김샤우나 샤피로 (지은이), 박미경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개세계적인 베스트셀러 저자인 브레네 브라운, 수전 케인, 앤젤라 더크워스의 뒤를 이어, 오늘날 많은 대중으로부터 관심을 받고 있는 마음챙김이라는 주제를 통해 성과, 개인적 성장, 문화에 관한 굉장한 아이디어를 제시하고 있다.

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