나도 아침에 일찍 일어나고 싶다 - 아침에 일어나기 힘드신가요? | Wooyeon.

카트

메인이미지

나도 아침에 일찍 일어나고 싶다

아침에 일어나기 힘드신가요?

가지무라 나오후미저/조은아역북아지트2018년 2월 20일

정가: 13,800원

판매가: 12,420원10%

마일리지: 690

배송비: 무료

ISBN: K252532200

수량

총 상품 금액12,420원

설명

도서명나도 아침에 일찍 일어나고 싶다 - 아침에 일어나기 힘드신가요?

지음/옮김가지무라 나오후미 (지은이), 조은아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>건강한 몸

책소개아침에 일어나기 힘들다면, 오전 내내 정신이 멍하다면 수면 전문의이자 이 책의 저자인 가지무라 나오후미의 진단에 귀 기울이고 깊은 잠을 부르는 15가지 방법, 상쾌하게 일어나는 8가지 방법, 수면 유형별로 기분 좋은 아침을 맞이할 수 있는 방법을 실천해보자.

정보고시

지속가능성

한줄평