역노화 혁명 - 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법 | Wooyeon.

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역노화 혁명

상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법

료토쿠지 겐지저/김준역㈜소미미디어2024년 12월 20일

정가: 16,800원

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ISBN: K252035894

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설명

도서명역노화 혁명 - 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법

지음/옮김료토쿠지 겐지 (지은이), 김준 (옮긴이), 오쿠무라 고 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개젊음을 유지하고 건강한 삶을 살기 위한 새로운 방법론을 제시하는 책이다. 노화 과정에 대한 근본적인 재조명과 함께 노화 지연을 위한 대처 방안, 그리고 정신적, 신체적 건강을 증진시키기 위해 실천할 수 있는 다양한 방법 또한 다루고 있다.

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