최상의 잠 (리커버 특별판) - 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 | Wooyeon.

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최상의 잠 (리커버 특별판)

수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀

메이어 크리거저/이은주역소용2024년 6월 20일

정가: 23,000원

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마일리지: 1150

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ISBN: K252031394

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설명

도서명최상의 잠 (리커버 특별판) - 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀

지음/옮김메이어 크리거 (지은이), 이은주 (옮긴이)

주제 분류국내도서>과학>기초과학/교양과학

책소개예일대 의과대학 교수이자 세계적인 수면 전문가가 쓴 《최상의 잠》 리커버 특별판이 출간되었다. 이번 특별판에는 7일 수면 다이어리가 부록으로 수록되어 있어, 독자들이 직접 자신의 수면 패턴을 기록하고 점검할 수 있다.

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