마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다 - 생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들 | Wooyeon.

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마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다

생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들

김지호 (지은이)저/역몽스북2025년 4월 7일

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ISBN: K242038880

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설명

도서명마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다 - 생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들

지음/옮김김지호 (지은이)

주제 분류국내도서>에세이>명사에세이>방송연예인에세이

책소개배우 김지호 첫 산문집. 10년간 꾸준히 요가와 명상으로 다진 몸 근육, 마음 근육에 대해 이야기한다. 괴로움과 절망 속에서도 시선을 내 안으로 돌려 나에게 집중하는 힘을 갖게 되기까지의 과정을 많은 이들과 나누고 싶어 첫 산문집을 냈다.

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