- 도서명까칠하고 예민한 사춘기를 위한 감정을 돌보는 방법
- 지음/옮김하수정 (지은이), 하연주 (그림)
- 주제 분류국내도서>청소년>청소년 인문/사회
- 책소개사춘기의 아이들은 갑작스러운 신체 변화와 시시각각 요동치는 감정의 변화 때문에 혼란스러울 때가 많다. 예전 같지 않은 부모님, 또 친했던 친구들도 멀어지는 것 같고 때로는 자신을 이해하기도 어려울 수 있다. 이 책은 최신 마음 챙김 이론과 인지 행동 치료를 바탕으로 감정을 건강하게 다루는 방법을 제시해준다.
