걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다 | Wooyeon.

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걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다

성기홍 (지은이)저/역블루페가수스2019년 8월 22일

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ISBN: K232635258

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설명

도서명걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다

지음/옮김성기홍 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>걷기

책소개“치매는 발병 후 치료보다는 사전에 예측하고 예방하는 것이 중요하다”고 말하며 ‘걷기’를 그 대안으로 제시한다. 최근 ‘걸음 속도’가 혈압, 맥박, 호흡, 체온 및 통증과 함께 신체 상태를 모니터링하는 여섯 번째 생체신호임이 밝혀졌다.

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