- 도서명설탕이 문제였습니다 - 설탕만 줄여도 100배 더 건강해진다
- 지음/옮김캐서린 바스포드 (지은이), 신진철 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개무의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 저자는 이러한 ‘설탕’과 공생하기 위한 좋은 가이드라인을 제시한다. 또한 설탕 섭취에 대한 경각심을 불러일으키는 데 그치지 않고 설탕에서 벗어나는 방법에 대한 친절한 조언과 식사법, 레시피까지 소개해준다.
