피로 독립 - 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술 | Wooyeon.

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피로 독립

여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술

이와사키 이치로,마쓰무라 와카,와타나베 다카시,마쓰오 이쓰카저/정현옥역다른상상2019년 5월 10일

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ISBN: K222635808

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설명

도서명피로 독립 - 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술

지음/옮김이와사키 이치로, 마쓰무라 와카, 와타나베 다카시, 마쓰오 이쓰카 (지은이), 정현옥 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>여성건강

책소개남자보다 근육량이 적고, 생리 주기에 따라 컨디션이 매번 달라지며, 수시로 다이어트의 영향을 받는 여자의 몸은 훨씬 예민하고 약해지기 쉽다. 이러한 여성들을 위해 '3단계 관리법'을 제시한다.

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