도망쳐도 괜찮아 - 정신건강의학과 의사가 전하는 '우울 졸업'과 행복한 은둔 생활 | Wooyeon.

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도망쳐도 괜찮아

정신건강의학과 의사가 전하는 '우울 졸업'과 행복한 은둔 생활

가토 다카히로저/최태영역군자출판사(교재)2025년 6월 13일

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ISBN: K212030987

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설명

도서명도망쳐도 괜찮아 - 정신건강의학과 의사가 전하는 '우울 졸업'과 행복한 은둔 생활

지음/옮김가토 다카히로 (지은이), 최태영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>인문계열>심리학

책소개은둔형 외톨이와 신세대 우울증 등 '도망'과 '회피'를 둘러싼 다양한 심리 현상을 다루는 이 책은, 우리가 살아가며 겪는 '도망치고 싶은 순간들'을 부정하지 않고, 오히려 그 안에서 마음을 지키고 회복할 수 있는 방법을 모색한다.

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