게으른 헬스 | Wooyeon.

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게으른 헬스

비컵남자(홍순천) (지은이)저/역허들링북스2024년 7월 1일

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ISBN: K202931392

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설명

도서명게으른 헬스

지음/옮김비컵남자(홍순천) (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>건강한 몸

책소개인스타그램에서 국내 최초로 피트니스툰 [머슬툰]을 연재하며 큰 사랑을 받은 그는 자신의 경험과 노하우를 가득 담아 이른바 ‘게으른 헬스’를 만들었다. 이름처럼 게으르게 운동해도 충분히 몸을 만들 수 있도록 한다는 게 주 내용이다.

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