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리질리언스

조앤 보리센코저/안진희역더테라스2021년 12월 15일

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ISBN: K202835929

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설명

도서명리질리언스

지음/옮김조앤 보리센코 (지은이), 안진희 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>행복론

책소개하버드대 의학박사이자 심리학자인 저자 조앤 보리센코는 회복탄력성이 무엇인지 설명하고, 회복탄력성이 높은 사람들의 사고와, 이를 가로막는 장애는 무엇인지, 또 회복탄력성을 높이기 위해 우리의 뇌를 어떻게 훈련하여 다시 프로그래밍할 수 있는지를 책을 통해 소개한다.

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