뱃속만 비워도 인생 다이어트 - 후회 없는 다이어트를 위한 마인드 워밍업 | Wooyeon.

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뱃속만 비워도 인생 다이어트

후회 없는 다이어트를 위한 마인드 워밍업

김진오 (지은이)저/역상상+모색2019년 8월 5일

정가: 12,000원

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마일리지: 600

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ISBN: K202635346

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설명

도서명뱃속만 비워도 인생 다이어트 - 후회 없는 다이어트를 위한 마인드 워밍업

지음/옮김김진오 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개다이어트를 시작하기 전에 읽는 책이다. 다이어트에 관한 정보는 이미 차고 넘친다. 사실인 것은 다이어트 방법은 다 거기서 거기라는 점이다. 다이어트에서 정말 중요한 것은 마음을 어떻게 먹느냐. 그리고 다이어트에서 가장 필요한 핵심 한 가지가 무엇이냐를 아는 것이다.

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