남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 - 어깨 좁은 남자 탈출 프로젝트 | Wooyeon.

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남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

어깨 좁은 남자 탈출 프로젝트

정주호저/이승환역비타북스2015년 4월 15일

정가: 6,800원

판매가: 6,120원10%

마일리지: 340

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ISBN: K192533255

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설명

도서명남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 - 어깨 좁은 남자 탈출 프로젝트

지음/옮김정주호 (지은이), 이승환

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝. 다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분 어깨만 제대로 운동해 보자.

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