비타민 C의 충격 | Wooyeon.

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비타민 C의 충격

김유곤 (지은이)저/역우석출판사1995년 8월 1일

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ISBN: K192433539

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도서명비타민 C의 충격

지음/옮김김유곤 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개스트레스를 많이 받는 현대인의 건강에 필수 영양소로 꼽히는 비타민에 대해서 종합적으로 해설한 책. 특히 감기에 대한 저항력과 당뇨병 예방, 피부미용 등 건강과 장수에 효과적인 비타민 C의 중요성을 강조하고 있다 . 비타민 C를 효과적으로 섭취하기 위한 식생활 방법도 구체적으로 예시했다.

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