슬기로운 시니어 홈트레이닝 | Wooyeon.

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슬기로운 시니어 홈트레이닝

박정욱 (지은이)저/역군자출판사(교재)2021년 6월 29일

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설명

도서명슬기로운 시니어 홈트레이닝

지음/옮김박정욱 (지은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>의약학간호계열>임상의학>재활의학

책소개노인운동은 단순히 수영을 하라거나 많이 걸으라는 수준으로 지도해서는 결코 안 된다. 이미 세계보건기구인 WHO와 미국의 NIH에서는 나이와 질환별로 구체적인 활동과 운동 지침이 마련되어 발표되어 있고 매년 혹은 격년으로 과학적 근거에 따라 업데이트되고 있다.

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