호흡 리셋 - 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다 | Wooyeon.

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호흡 리셋

무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다

신효상 (지은이)저/역이덴슬리벨2025년 6월 12일

정가: 18,500원

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마일리지: 920

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ISBN: K182039521

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설명

도서명호흡 리셋 - 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다

지음/옮김신효상 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개통증 전문의인 저자가 현대인의 잘못된 입호흡과 상부흉식호흡을 교정하기 위해 집필한 책이다. 호흡의 과학적 원리를 알기 쉽게 설명하며 어떻게 하면 보다 효과적인 호흡을 할 수 있는지를 안내한다.

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